酵素ドリンク ダイエット成功

ダイエットの成功は方法よりも目的と覚悟が大事

もう少し痩せて、きれいになりたい。こんな服を着たい。あるいは、健康管理上必要である。
など、ほとんどの女性にとってダイエットは恒常的なテーマだったりします。

 

学生時代から何度もダイエットに挑戦してきました。

 

一番、体重が減ったのは大学入学後の半年間で15キロ減らした時です。
受験で10キロ以上増えてしまって、人相も変わってしまいました。
これでは楽しい大学生活は送れない!と必死でした。

 

母親の協力も得て食事のカロリー制限と自室でのエクササイズ、セルフマッサージなどで
減らしました。
そんな時期、バイトもしてないのでエステに通うわけにもいかないですからね。

 

次に減ったのは、結婚式の前です。
ブライダルエステにも通いましたが、やっぱり食事制限とエクササイズとセルフマッサージ。

 

「○○ダイエット」と話題になる方法も何度も試していますが、一過性の物ですぐに戻ってしまいます。
やっぱり、何か切羽詰まった目的がないと無理みたいですね。

 

酵素ドリンクダイエット成功

 

※投稿していただいたダイエット体験談です

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