酵素ドリンク ダイエット体験談

そろそろ本気でダイエット!

お酒や脂の乗ったおいしいお肉を食べるのが大好きなせいで、なかなかダイエットできません。
それでも若い頃は、ちょっと食べる量を減らしたり、お酒をガマンするだけで結構かんたんに痩せられたんです。それが、30代に入るとそれだけじゃダメなようになってきました。
大好きなお酒もおつまみもガマンして、それでも痩せなくて、バカバカしくなって結局飲み食いしちゃう・・・そんなことを数年前から繰り返すようになってきました。
以前は「ダイエットしてるから飲み会はガマンするね」と言えたのに、最近では体型もふっくらしすぎて逆にダイエットしてると言えなくなってしまいました。なんだか恥ずかしくて。
でも、恥ずかしがってるだけじゃダメなんですよね。会社での健康診断の結果でも注意を受けるようになってきたし本気で痩せないと、体型うんぬんだけでなく身体にも悪いだろうし。
今年こそ、周りにもちゃんと「ダイエットしてます」とカミングアウトします!
そして健康でスリムな体型になるため、頑張ります!

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