ダイエット 経験談

友達と一緒にダイエットした時の経験談

私はダイエットがとても好きで、テレビや雑誌などから知ったダイエット方法をいろいろ試していました。
色々といっても、あまりお金のかからないものだけを選んでいました。
例えばごはんに雑穀を入れるとか、断食とか、フルーツのジュースを作るとか、りんごダイエットとか、食事とカロリーと体重を日記につけるとか、ヨガとか、そういう事だけを取り入れて実践してました。
ある日友達と雑談していると、友達が「最近太ってきたから、今日から断食してるの!」と言ったので「私もちょうど断食始めようと思ってたのー」と言いました。
その当時私は一か月に一回断食するくらい、断食にハマっていたので、
「じゃあ一緒にやろうよ!」と言われて即OKしました。
それまで、ダイエットは一人でやるものだと思っていたので、一緒にやるってどういうことだろうと思って聞いてみたら、
メールで進行状況を連絡しあうというもので、そんなの意味あるのかなぁと、ちょっと不安に思っていました。
その時の断食のルールは、基本断食だけど野菜ジュースはコップ一杯のんでいいというものでした。
「○○ちゃん、食べてない?私二日目やけどまだなにもたべてないで〜」と楽しそうなメールがきて、
何だか私も楽しくなってきて一緒にやるっていうのもいいなーと感じ始めました。
意外でしたが、いつもその友達がついてくれてるみたいで、楽しかったです。
三日目、きつくなってきて友達に「そろそろなにか食べたくなってきた〜><」みたいなメールを送ってみると、返事が返ってきませんでした。
でも、きっと頑張ってるんだろうと思って私も何も食べずに出かけて、会った時にきいてみたら、「あ、ごめん、食べちゃった」と言われて、
なんかすごく大事な約束をやぶられたときの、裏切られたような気持ちが湧いてきました。
「しんじてたのに!!!」なんて思う事はそうそうないと思うんですが、こんなささいな事でそういう気持ちを体験したことは、すごく印象に残っています。

みなさんも友達と一緒にダイエットするというのは気を付けてください。

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