酵素ドリンクダイエットブログ

酵素ドリンクダイエットのブログ

酵素ドリンクダイエットのブログを探している方も多いようです。
私も、酵素ドリンクダイエットを始める前はよく探しました。
始めてからは探していません。

 

酵素ドリンクダイエットによる体重の推移

 

始めてからすぐ、順調に体重が減っていったので、他人のブログを気にしなくてもいいかな、と思いました。
今も他の方のブログを見ていません。

 

自分なりのダイエット法が出来上がったので、今後もこのやり方で体重をコントロールしていきます。

 

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レシピサイトで太った

どうしたら痩せるのか、いや痩せさせることができるのだろうか。夫が結婚当初からゆっくり太ってきた。ゆっくりなので私はほとんど気づかなかった。正月に帰省した時、彼が久しぶりに友人に会ったときにすばり「うわ〜太ったね!」と言われたそうだ。またそれを私のごはんのせいにしてくるのだ。とても困ってしまう。毎日最寄駅から仕事場まで歩き、昼食は外食、ちなみにすき屋の確率が高い。それを除けば、私が作ったものしか食べていないらしい。私はふと考えてみた。毎日の夕飯に困ったらかならずネットのレシピサイトを見て、「うん、これなら作れそうだ」と思って作り始めている。そこにはカロリーも塩分、糖分も書いていない。いかに早く美味しい料理が簡単にできるかが書いてあるのだ。…きっとこれのせいだと強く思った。高くともきちんとした栄養士さん監修のもとで発刊された本やレシピを参考にしよう。そして野菜を中心に作らなくてはならない。また油などの脂質も減らせる努力、また吸収がよいものとの組み合わせを考えなくてはならない。目に見えて夫が変化するのが今からとても楽しみでならない。
※投稿していただいた記事です